ORGANISATION & FÜHRUNG
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ERFOLGSFAKTOR RESILIENZ
MONTAG
18.05.2020
9-16 UHR
BELASTUNGEN IM ARBEITSALLTAG ERFOLGREICH MEISTERN
Stress, Termin- und Leistungsdruck prägen unseren Alltag. Gerade in einer Zeit die von permanentem Wandel bestimmt ist, wird es immer wichtiger, für inneren Halt, neue Werte und eigene Strukturen zu sorgen und gleichzeitig Körper und Geist flexibel zu halten.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihr seelisches Immunsystem, ihre innere Stärke (weiter) entwickeln wollen, um damit den Arbeitsbelastungen besser gewachsen zu sein.
Aktuelle Standortbestimmung | Bewältigungsstrategien bei Hindernissen anwenden und Lösungen finden | Ernstnehmen von eigenen Bedürfnissen: psychisch, körperlich, sozial | persönliche Ressourcen erkennen, aktivieren, entwickeln und nutzen | persönliche Werte, die uns steuern | Stressinventur, Zeitmanagement, Zeitfresser | Ihre inneren Kraftquellen erkennen | Entwicklung individueller Perspektiven | Übungen und Tipps für den Alltag
REFERENTEN
Lydia Heilig-Cichy, B. Sc. Psychologie, Betriebswirtin und Trainerin
GEBÜHR
170,00 € inkl. Lehrgangsunterlagen, zzgl. MwSt.
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